Jesper MewesKostenloses Vorgespräch

Rauchfrei-Mentoring · bei Flensburg & online

Endlich rauchfrei – und diesmal dauerhaft.

Mit dem MEWES Protocol™ geht es nicht nur darum, die letzte Zigarette zu rauchen. Wir schauen gemeinsam darauf, warum du rauchst, was hinter deinen Rauchmustern steckt und was du brauchst, damit Rauchfreiheit auch im Alltag Bestand hat.

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Unverbindlich und persönlich – ich antworte selbst, meist innerhalb weniger Stunden.

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Jesper Mewes, Rauchfrei-Mentor – Praxis in der Nähe von Flensburg

Kennst du das?

Aufgehört hast du schon oft. Geblieben ist es nie.

Vielleicht hast du schon mehrmals versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Vielleicht hast du es sogar einige Tage oder Wochen geschafft.

Doch irgendwann kam der Alltag zurück.

  • Stress.
  • Gewohnheit.
  • Der Kaffee am Morgen.
  • Das Feierabendbier.
  • Eine schwierige Situation.

Und plötzlich war sie wieder da – die erste Zigarette.

Wenn dir das bekannt vorkommt: Du bist nicht undiszipliniert. Dir hat bisher nur das richtige System gefehlt.

Das Mewes Protocol™

Das System für dauerhafte Rauchfreiheit.

Die meisten Programme konzentrieren sich darauf, mit dem Rauchen aufzuhören. Doch der eigentliche Kampf beginnt danach – im Alltag, in genau den Momenten, in denen früher die Zigarette half.

Deshalb gibt es bei mir keine Lösung von der Stange. Gemeinsam finden wir heraus, was das Rauchen für dich bedeutet, lösen innere Blockaden und entwickeln Strategien, mit denen du auch in schwierigen Momenten rauchfrei bleibst.

Die Hypnose ist dabei ein wichtiger Baustein – aber sie ist nicht alles. Entscheidend ist die Kombination aus Vorbereitung, persönlicher Begleitung und einer klaren Strategie für die Zeit danach.

Vorbereitung

Wir verstehen dein Rauchverhalten, bevor wir es verändern.

Hypnose

Bewährte Methoden lösen die Muster dort, wo sie entstehen.

Begleitung

Du bleibst nicht allein – gerade dann, wenn es darauf ankommt.

Dein Weg

So läuft dein Rauchfrei-Mentoring ab.

  1. 1

    Vorbereitung

    Wir finden gemeinsam heraus, warum dein Gehirn gerade in bestimmten Situationen nach einer Zigarette verlangt, welche Bedürfnisse dahinterstecken – und wie du diesen Kreislauf durchbrichst.

  2. 2

    Persönliche Sitzung

    In der Sitzung arbeiten wir gezielt an den Ursachen deines Rauchverhaltens und unterstützen den Rauchstopp mit bewährten Methoden und Hypnose.

  3. 3

    Die ersten rauchfreien Tage

    Die ersten Tage können herausfordernd sein. Genau deshalb begleite ich dich auch nach dem Rauchstopp weiter.

  4. 4

    Begleitung im Alltag

    Du erhältst Unterstützung, Strategien und Werkzeuge, um mit Schmacht, Gewohnheiten und schwierigen Situationen sicher umzugehen.

  5. 5

    Dauerhaft rauchfrei bleiben

    Unser Ziel ist nicht nur die letzte Zigarette – sondern ein Leben, in dem Rauchen keine Rolle mehr spielt.

Deine Leistungen

Was du im Rauchfrei-Mentoring erhältst.

  • Persönliche Vorbereitung auf deinen Rauchstopp
  • Individuelle Rauchfrei-Strategie
  • Hypnosesitzung – online oder vor Ort
  • Audio zur Vertiefung
  • Unterstützung in den ersten rauchfreien Tagen
  • Strategien gegen Schmacht und Rückfälle
  • WhatsApp-Begleitung (je nach Programm)

Dein Mentoring

Welches Mentoring passt zu dir?

Rauchfrei

Der ideale Einstieg für alle, die sich eine professionelle Begleitung in ein dauerhaft rauchfreies Leben wünschen.

499 €Einführungspreis

Das erwartet dich:

  • Vorbereitung auf deinen Rauchstopp
  • Persönliche Rauchfrei-Sitzung (online oder vor Ort)
  • Individuelle Strategien für schwierige Situationen
  • Audio zur Vertiefung
  • Rauchfrei-Kompass
  • Begleitung in den ersten rauchfreien Tagen
Kostenloses Vorgespräch
Meistgewählt

Rauchfrei Intensiv

Für Menschen, die sich maximale Sicherheit und eine intensivere persönliche Begleitung wünschen.

999 €Einführungspreis

Alles aus „Rauchfrei“ – plus persönliche Vertiefung

Bis zu drei persönliche Termine – inklusive intensiver Hypnosesitzung und zwei persönlicher Coaching-Sitzungen.

  • Intensive Hypnosesitzung zum Rauchstopp
  • 2 persönliche Coaching-Sitzungen zur Arbeit an individuellen Themen
  • Intensivere Nachbetreuung
  • Erweiterte WhatsApp-Begleitung
  • Individuelle Strategien zur Rückfallprävention
  • Mehr Zeit für deine persönlichen Themen
Kostenloses Vorgespräch

Nicht sicher, welches Programm passt? Im kostenlosen Vorgespräch finden wir es gemeinsam heraus.

Stimmen meiner Klienten

Veränderung entsteht durch Vertrauen.

Deshalb freue ich mich besonders über die Rückmeldungen von Menschen, die ich bereits begleiten durfte.

Herr Mewes ist sehr empathisch, kompetent und absolut empfehlenswert. Die Praxis ist sehr harmonisch, und man fühlt sich vom ersten Moment an gut aufgehoben.
Heike F.
Ich war vor 32 Tagen zur Rauchentwöhnung bei Jesper und bin seitdem erfolgreich rauchfrei. Hypnose war vorher, ehrlich gesagt, nicht unbedingt mein Thema – aber was soll ich sagen: Es hat geklappt.
Malte B.
Ein wunderbares Erlebnis, für das sich die lange Anreise gelohnt hat. Sehr empathisch und sehr wirkungsvoll. Vielen Dank für diese Erfahrung – klare Weiterempfehlung.
Klient aus der Praxis
Jesper Mewes lächelt in die Kamera

Über mich

Warum ich Menschen beim Rauchstopp begleite.

Viele Menschen glauben, sie hätten einfach nicht genug Disziplin. Meine Erfahrung zeigt etwas anderes: Die meisten scheitern nicht am Rauchstopp – sondern daran, im Alltag dauerhaft rauchfrei zu bleiben.

Genau deshalb habe ich ein Mentoring entwickelt, das Vorbereitung, Hypnose und persönliche Begleitung miteinander verbindet: Das Mewes Protocol™.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, belastende Gewohnheiten zu verändern und nachhaltige Veränderung zu erreichen. Mein Ziel ist nicht, dass du nur die letzte Zigarette rauchst. Mein Ziel ist, dass Rauchen in deinem Leben keine Rolle mehr spielt.

Jesper Mewes

Häufige Fragen

Was du vielleicht noch wissen möchtest.

Ja. Das komplette Rauchfrei-Mentoring kann sowohl online als auch persönlich in meiner Praxis in der Nähe von Flensburg stattfinden.

Das hängt vom gewählten Programm und deiner persönlichen Situation ab. Im kostenlosen Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher Weg am besten zu dir passt.

Ja. Viele meiner Teilnehmer haben bereits mehrere Versuche hinter sich. Entscheidend ist nicht, wie oft du es versucht hast – sondern dass du diesmal einen anderen Weg gehst.

Ja. Gerade Menschen, die schon lange rauchen oder viele erfolglose Versuche hinter sich haben, profitieren von einer strukturierten Vorbereitung und persönlichen Begleitung.

Es gibt zwei Programme: „Rauchfrei“ für 499 € und „Rauchfrei Intensiv“ für 999 € (aktuell Einführungspreise). Welches Programm zu dir passt, finden wir gemeinsam im kostenlosen Vorgespräch heraus – unverbindlich und ohne Verkaufsdruck.

Vielleicht beginnt heute dein rauchfreies Leben.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch herausfinden, wie dein persönlicher Weg in ein dauerhaft rauchfreies Leben aussehen kann.

Du bist noch unsicher und hast Fragen? Schreib mir einfach bei WhatsApp. Ich antworte persönlich – unverbindlich und ohne Verkaufsdruck.

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